Hooggevoelig onbewust

Wanneer je niet bewust bent van je hoog gevoeligheid kun je de volgende patronen bij jezelf herkennen:

  • Het niet voelen van je grenzen, waardoor je ze niet aangeeft.
  • Alles vanuit je verstand beredeneren.
  • Jezelf moe voelen of over belast zijn ( soms zelfs depressief).
  • Je denkt altijd aan anderen maar niet aan jezelf.
  • Je kunt gelijk de gevoelens van anderen aan voelen en dit heeft ook zijn weerslag op jou.
  • Als je naar klagers hebt geluisterd voel je je leeggezogen.
  • Jij voelt je niet meetellen, een ander is meestal belangrijker dan jij.
  • Niet houden van jezelf.
  • Geen zin in drukte of feesten.

 Alles is meer een last dan een zegen, hierdoor heb je het gevoel dat :

  • Je eenzaam en alleen bent
  • De wereld hard is voor jou.
  • Je moeilijk aan groepsprocessen mee kunt doen.
  • Je niet begrepen wordt